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詳細資料ISBN：9789863731016 叢書系列：食療圖鑑 規格：軟精裝/ 240頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介誰不想要苗條的身材？誰不想擁有年輕的活力？ 《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物，並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌等方面的知識，還搭配了部分瘦身菜肴的做法，讓您吃飽喝足的同時，卻又不會攝入多餘的熱量，輕鬆達到健康瘦身的目的。 另外，本書還為您貼心打造了減肥瘦身的小常識，讓您輕鬆判斷自己的身材是否走樣，合理調整自己的飲食習慣，杜絕攝入容易發胖的食物，並為正在減肥的人群提供營養套餐。本書特色 愛吃美食者必備手冊！ 快瘦蔬菜TOP25 + 快瘦水果TOP25 + 快瘦五穀畜肉TOP25 + 快瘦茶點TOP25， 又享口福又養身材，吃到自然健康瘦！ 最具燃脂功效的瘦身餐，讓您吃出健康，吃出苗條，讓您放心地吃，在享受到美味的同時，也能攝入足夠的營養；不吃減肥藥，不花冤枉錢，顛覆減肥法則，60天，瘦身7公斤，讓您自然地瘦，瘦身的同時也不會「瘦」掉健康！名家推薦 陳峙嘉 中醫師 |
| 搜尋參考資料: 1.瘦身食物保健事典-金石堂網路書店 www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110691544 瘦身食物保健事典,作者:于雅婷.曹 軍,出版社:人類智庫,ISBN:9789863731016 ... 目錄 top 瘦身食物保健事典－目錄導覽說明 閱讀導航… 如何使用本書 減肥不能減健康，瘦 … 瘦身食物保健事典(軟精裝) - 塑身大作戰, 健康養生堂編委會／于雅婷＆曹軍（編）, 9789863731016 ... 天天新書 文學小說 親子教育 電腦資訊 攝影 語言學習 教科考用 行 … 瘦身食物保健事典(軟精裝) - 塑身大作戰, 健康養生堂編委會／于雅婷＆曹軍（編）, 9789863731016 ... 全部商品分類 3C 外接硬碟 路由器 超頻專區 .. 週邊 超優鍵盤 滑鼠… www.humanbooks.com.tw/product.html?v=2374 瘦身食物保健事典-食療圖鑑 作者： 健康養生堂編委會追蹤作者 發行出版： 人類智庫 裝訂： 軟精裝 商品語言： 繁體中文 介紹最有瘦身效果的100種常見食物，每一種食物 … www.m.sanmin.com.tw/Product/Index/005018910 瘦身食物保健事典 系列名： 食療圖鑑 ISBN13：9789863731016 作者：健康養生堂 編著;于雅婷;曹軍 主編 裝訂／頁數：軟精／240頁 版次：1 規格(高/寬/ … 瘦身食物保健事典 |
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